Pourquoi rotons-nous?​

Nous rotons tous, depuis la naissance, les rots sont normaux pour nous.

Mais d'où vient cet air expulsé et pourquoi l'expulsons-nous?

Tout l'air que nous expulsons en rots, est de l'air que nous avons avalé. Nous savons cela quand nous buvons une boisson gazeuse ou bière, et avons l'envie de roter pour libérer le gaz bu.

Ce qui n'est pas remarqué est tout l'air avalé quand nous mangeons ou buvons, y compris en avalant notre salive. Il y a toujours une quantité d'air dans nos bouches et transmise lorsque les boissons ou aliments sont ingérés. Une plus grande quantité d'air est avalée dans un moment donné lorsque nous mangeons plus rapidement. 
Notre estomac ne produit pas normalement des gaz. Tout les rots proviennent de l'air avalé.

Alors pourquoi rotons-nous parfois plus souvent?

Nous rotons le plus, la plupart du temps, quand nous avalons plus d'air sans le remarquer.

Comme mentionné plus tôt, nous avalons plus d'air quand nous mangeons ou buvons rapidement. Plus d'air est également avalé en mâchant de la gomme, en suçant des bonbons et en fumant.


Lors de conversations durant un repas, par exemple dans un restaurant entre amis, nous avalons souvent plus rapidement, et rotons par conséquent plus souvent.

Lorsque nous sommes stressés, avons de la douleur ou avons des craintes, nous avalons également plus d'air.

Est-ce que les rots fréquents peuvent être un signe d'un problème plus sérieux?​

Oui, mais rarement.

La plupart de l'air avalé passe par l'estomac et est expulsé plus tard. 

Si votre estomac est irrité par une inflammation de la gastrite ou d'ulcères, épices, l'alcool, la caféine ou médicaments tels que l'aspirine ou anti-inflammatoires, votre estomac n'acceptera pas confortablement de plus grandes quantités de nourriture, de liquides ou d'air, ce qui produira des rots pour soulager la pression. 

Plusieurs souffrent de dyspepsie chronique signifiant qu'ils ont un estomac sensible qui est facilement irrité. Les personnes atteintes de dyspepsie se plaindront souvent de rots fréquents.
Ceux éprouvant le reflux ou la régurgitation auront également des rots fréquents en raison d'une dysfonction de leur sphincter œsophagien inférieur, permettant au gaz de s'infiltrer dans l'œsophage.

Toute maladie qui cause un vidange inefficace de l'estomac telle que la gastroparésie, masse obstructive ou tumeur, causera également des rots fréquents..

Certaines personnes souffrant d'anxiété développent l'aérophagie, étant une habitude nerveuse où une grande quantité d'air est avalée. Ceux ayant ce problème roteront des centaines de fois par jour. Cette déglutition nerveuse de l'air se fait inconsciemment, rendant son contrôle difficile par le patient.

Quand devrais-je m'inquiéter en ce qui concerne mes rots?​

Comme mentionné plus tôt, nous rotons tous, et nous pourrions toujours avoir quelques jours où les rots sont plus fréquents.

Pour vérifier davantage, répondez aux questions suivantes.

1.   Avez-vous bu des boissons ou mangé des aliments différents de ceux normalement ingérés ou réputés d'irriter l'estomac?

2.   Avez-vous mâché de la gomme, sucé des bonbons ou fumé plus que d'habitude?

3.   Avez-vous un stress plus élevé ces temps-ci?

4.   Avez-vous un estomac sensible?

5.   Avez-vous changé vos médicaments ou avez pris des aspirines ou anti-inflammatoires?

Si vous avez répondu oui à l'une des questions ci-dessus, les rots ne sont probablement pas reliés à un problème grave et un changement mineur dans votre alimentation ou style de vie est tout ce qui serait requis.​
Toutefois, si vous répondez oui à l'une des questions suivantes, vous devriez consulter un médecin.

1.   Les rots sont-ils excessifs depuis plus de 2 semaines et s'aggravent-ils plutôt que diminuer?

2.   Avez-vous autres symptômes persistants tels que douleurs abdominales, nausées ou vomissements?

3.   Votre appétit a t-il diminué ou avez-vous perdu du poids?

4.   Est-ce qu'on vous a dit soudainement que vous avez une mauvaise haleine?​